2026/05/19
岐阜市鹿島町にある美容室feliz hairです。「どんなシャンプーを使ったらいいですか？」
「どのメーカーのドライヤーがおすすめですか？」
良くいただくこの質問。それぞれオススメはあるのですが、実はついついやってしまいがちなNG習慣をしないようにすることが美髪になる近道だったりします。
今回は、そんなＮＧ習慣をチェックしていきましょう。
①シャンプーを泡立てずにそのままつける
疲れた夜についやってしまっていませんか？
実はこれ、NGです。
シャンプーを直接頭皮につけると、一部分に洗浄成分が集中してしまい、頭皮への刺激になることがあります。また泡立ちが悪いと汚れも落ちにくくなります。正解は、泡立ててからつける事。泡立てネットがない場合は、毛先につけて泡立たせてから頭皮につけて洗うようにしましょう。
②お湯の温度が４０度以上
寒い季節やたっぷり汗をかいた後は、ついつい熱いお湯でスッキリしたくなりますが、熱すぎるお湯は、頭皮に必要な油分まで落としてしまい、フケやかゆみの原因になります。少しぬるいかなと感じるくらいの温度がベストです。
③トリートメントを根元からつけている
トリートメントは、基本的には中間から毛先につけるようにしましょう。頭皮付近につけると毛穴詰まりやべたつきの原因になります。
ダメージが気になるところにつけるイメージが正解です。
④タオルでごしごし拭く
お風呂上りに勢いよくゴシゴシ、、、。
これも実はＮＧ。
濡れた髪はキューティクルが開いていて、とてもデリケートな状態。摩擦で傷みやすくなっています。
正しくは、タオルで優しく抑えるように水分を取ること。
「拭く」というよりも「吸わせる」イメージです。
⑤自然乾燥している
「ドライヤーは大変だし、、」と自然乾燥していませんか？
「私は乾かしてるし！」と思った方、本当に１００％乾いていますか？
④でお伝えしたように、濡れた髪は繊細で、ダメージを受けやすく、そのまま寝てしまうと、寝ぐせやうねりの原因になります。
また、雑菌が繁殖しやすく、においの原因になります。お風呂上りはできるだけ早く乾かしましょう。
◆まとめ
『毎日の小さな習慣が、未来の美髪を作る』
特別なケアをしなくても、毎日のあたりまえを見直すだけで、髪は変わっていきます。
高いトリートメントを買うよりも、まずは間違った習慣を減らすことが美髪への近道です。
「最近髪がまとまらないな」
「何となくパサつくな」
そんな方は、是非今日から自分のヘアケアを見直してみてください。
未来の髪は、今日のケアで変わりますよ♪