2026/06/15
岐阜市鹿島町にある美容室feliz hair です。夏が近づくと、日焼け止めや美白ケアなど、肌の紫外線対策を意識する方が多いのではないのでしょうか。
しかし実は紫外線のダメージを大きく受けているのは肌だけではありません。毎日太陽の光を浴びている頭皮や髪も知らないうちに紫外線ダメージを大きく受けています。
「最近カラーの色落ちが早い」
「毛先がパサついてまとまらない」
「ツヤがなくなった気がする」
そんなお悩みは、紫外線が原因かもしれません。
◆髪は肌よりも紫外線を浴びやすい
髪は顔よりも高い位置にあり、常に太陽の日明かりを直接浴びています。そのため、髪や頭皮は非常に紫外線ダメージを受けやすい部分です。
紫外線を浴びることで、髪の表面を守っているキューティクルが傷つき、内部のたんぱく質が失われやすくなります。
すると、
・パサつき
・ごわつき
・枝毛や切れ毛
・艶の低下
・まとまりにくさ
など様々なトラブルにつながってしまいます。
特にカラーやパーマをしている髪はもともとデリケートな状態のため、紫外線の影響を受けやすく、ダメージが進みやすい傾向にあります。
◆カラーの退色も紫外線が原因？
「せっかく綺麗に染めたのに、いつも夏になると色が抜けるのが早い、、」
そんな経験はありませんか？
紫外線は、髪の内部にあるメラニン色素やカラーの染料にも影響を与えます。
また色が抜けるだけでなく、黄色っぽく見えたり、赤みが出たりと、理想とは違う色味になってしまうことも。
夏にカラーを長持ちさせるためにも、紫外線対策は大切なポイントになります。
◆頭皮の日焼けにも要注意
頭皮が日焼けすると、
・乾燥
・かゆみ
・フケ
・枝毛や細毛の原因
になることもあります。
頭皮は健康な髪を育てるための土台です。
顔のスキンケアと同じように、頭皮のケアも将来の美しい髪を守るためにも欠かせません。
◆今日からできる簡単な紫外線対策
難しいケアをしなくても、ちょっとした工夫で髪を紫外線から守ることができます。
まずおすすめなのが、帽子や日傘を活用できることです。
特に分け目部分は紫外線が直接紫外線が当たりやすいため、外出時間が長い日は、意識してみましょう。
また、髪専門のUVスプレーを使用するのも効果的です。
最近では、べたつきにくく、艶を与えながら紫外線を防いでくれるタイプも多く販売されています。
更に、紫外線を浴びた日はしっかりと保湿ケアをすることも大切です。
洗い流さないトリートメントやヘアオイルを使用することで、失われた水分を補い、髪の乾燥を防ぐことができます。
今年の夏は、是非紫外線対策をして、季節を問わず美しいヘアスタイルを楽しんでみてはいかがでしょうか？